Du nimmst dir schon lange vor, jetzt bald einmal richtig aufzuräumen und deinen gesamten Haushalt auf Vordermann zu bringen – aber bisher ist noch nichts passiert? Oder du hast nur ein paar einzelne Schubladen geschafft? Dann ist dieser Blogbeitrag genau der richtige für dich: Ordnung schaffen und aufräumen mit System: Die Marie Kondo Methode (KonMari®).
Die Marie Kondo Methode (KonMari®) – mit System Ordnung schaffen und aufräumen
Bist du es leid, dich jeden Tag durch ein Chaos aus Unordnung und überflüssigen Gegenständen zu kämpfen? Dann habe ich die perfekte Lösung für dich: Mit der KonMari®-Methode von Marie Kondo kannst du Ordnung schaffen und Aufräumen zu einem befreienden Erlebnis machen.
Diese Methode ist nicht nur ein nützliches System für deinen Haushalt, sondern beeinflusst dein ganzes Leben. Denn sie hilft dir nicht nur dabei, deine Wohnung aufzuräumen, sondern auch dein Leben zu entrümpeln und mehr Struktur zu schaffen. Im Zentrum dieser Methode stehen die Visualisierung des idealen Lebensstils, das Aufräumen nach Kategorien, die Entscheidung, welche Gegenstände dir wirklich Freude bereiten und das Loslassen von allem, was du nicht benötigst.
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du mithilfe dieses Systems mehr Ordnung in dein Leben bringen kannst. Transformiere deinen Haushalt auf eine Weise, die dich begeistern wird.
Warum Aufräumen und Ordnung schaffen wichtig für uns sind
Warum ist Ordnung überhaupt wichtig für uns? Wie wirkt sich Ordnung auf uns aus? Es gibt viele Gründe, warum es sinnvoll ist, regelmäßig aufzuräumen und Ordnung zu schaffen.
- Zum einen wirkt eine aufgeräumte Umgebung beruhigend auf uns und hilft dabei Stress abzubauen. Wir fühlen uns wohler und befreiter.
- Eine aufgeräumte und ordentliche Umgebung kann außerdem dazu beitragen, produktiver zu sein und sich besser konzentrieren zu können. Wie gut kannst du dich auf eine Aufgabe konzentrieren, wenn um dich herum das totale Chaos herrscht?
- Durch das Loslassen von unnötigen Gegenständen kann man sich zudem von emotionaler Last befreien und Platz schaffen für die Dinge, die einem wirklich Freude bereiten.
- Und natürlich spart eine gut organisierte Umgebung uns unheimlich viel Zeit, da man leichter findet, was man sucht.
Wer ist Marie Kondo?
Marie Kondo ist eine japanische Aufräumexpertin, die durch die von ihr entwickelte Methode international bekannt geworden ist. Ihr Buch “The Life-Changing Magic of Tidying Up” ist ein internationaler Bestseller, mittlerweile hat sie sogar eine Netflix Serie.
Von wem also könnte man Aufräumen und Ordnung machen besser lernen? Sehen wir uns ihre Methode genauer an.
Ordnung schaffen mit System: Grundsätzliches zur KonMari®-Methode
Das Aufräum-System von Marie Kondo (KonMari®-Methode) besteht aus 6 Regeln, nach denen nicht nur eine aufgeräumte Umgebung geschaffen werden kann, sondern insgesamt eine positive Veränderung des eigenen Lebensstils herbeigeführt wird.
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Die 6 Kernregeln sind persönlicher und motivierender Natur. Sie sollen helfen herauszufinden, was wirklich benötigt wird und im Anschluss daran mit System aufzuräumen. Es geht nicht darum, kurzfristig zu entrümpeln, sondern eine dauerhafte Ordnung zu erschaffen, die zu einem anderen – besseren – Lebensstil nach der eigenen Idealvorstellung führt.
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Mehr InformationenDie 6 Regeln der KonMari®-Methode: Das beste System, um Ordnung zu machen
Sehen wir uns die 6 Regeln der Marie Kondo Methode (KonMari®) nun im Detail an.
1. Verpflichte dich zum Aufräumen (Commit to tidying up)
Diesen Punkt möchte ich mit einem Zitat von ihrer Website beginnen:
The KonMari Method® is not a quick fix for a messy room or a once-in-a-while approach to tidying. It’s a chance to reset your entire life – but only if you commit to following its principles.
Grob übersetzt heißt das: Die KonMari®-Methode ist keine schnelle Lösung für einen unordentlichen Raum oder eine Aufräum-Methode, die man ab und zu durchführt. Es ist eine Chance, dein gesamtes Leben neuzustarten – aber nur, wenn du dich dazu verpflichtest, ihren Regeln zu folgen.
Der erste Schritt besteht darin, dich wirklich ernsthaft dazu zu verpflichten, Ordnung zu machen und aufzuräumen. Daraus entsteht die Motivation, die einzelnen Schritte überhaupt durchzuführen.
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2. Stelle dir deinen idealen Lebensstil vor (Imagine your ideal lifestyle)
Stelle dir im Detail deinen idealen Lebensstil vor. Beschreibe oder zeichne ihn. Erkenne deine Prioritäten. Nur wenn du weißt, was für ein Ziel du hast, kannst du auf dieses Ziel hinarbeiten. Es geht nicht um das Wegwerfen von ein paar einzelnen Dingen, sondern darum, deinen gesamten Lebensstil zu ändern. Um diese Änderung erfolgreich zu erreichen, musst du dir vor Augen halten, wie du wirklich leben möchtest.
3. Führe zuerst das Wegwerfen durch (Finish discarding first)
Bevor du mehr Ordnung in deinen Hauhalt bringen kannst, musst du ausmisten, Dinge wegwerfen und entrümpeln. Dieser Schritt muss komplett durchgeführt werden, bevor du mit dem eigentlichen Ordnung machen beginnst. Nur so hast du einen Überblick darüber, was alles verstaut werden muss. Befreie dich von allen Dingen, die dir keine Freude bereiten und die du nicht benötigst.
4. Räume nach Kategorie auf, nicht nach Ort (Tidy by category, not by location)
Um eine wirklich nachhaltige Veränderung erreichen zu können, müssen alle Dinge nach Kategorie, nicht nach Raum oder Ort ausgemistet werden. Wenn man nur die Dokumente einer Schublade ausmistet, befinden sich immer noch viele unsortierte Dokumente in anderen Schubladen – und das vielleicht sogar doppelt. Wenn man nur einen Kleiderschrank ausmistet, gibt es noch viel unsortierte Kleidung in anderen Schränken. Der Gesamtüberblick fehlt, man weiß nicht genau, was wo ist und wie viel davon.
5. Befolge die richtige Reihenfolge (Follow the right order)
Nicht nur das Aufräumen nach Kategorien ist wichtig, sondern auch die Reihenfolge dieser Kategorien. Marie Kondo hat diese Reihenfolge als die richtige festgelegt: Als erstes sollte alle Kleidung ausgemistet, aufgeräumt und geordnet werden, dann Bücher, danach Dokumente und Papiere, dann Kleinkram und zum Schluss Erinnerungsstücke.
6. Frage dich, ob es dir Freude bereitet (Ask yourself, if it sparks joy)
Wenn etwas glücklich macht, darf es bleiben. Das ist ein wichtiges persönliches Kriterium, durch das sich diese Methode von allen anderen unterscheidet. Es gibt keine strikten Regeln wie zum Beispiel „Wirf alles weg, was du 12 Monate nicht benutzt hast.“ Wenn es dir persönlich wirklich Freude bereitet, darfst du es behalten. Es geht darum, deinen idealen Lebensstil zu schaffen, dazu gehören eben auch Dinge, die dir Freude bereiten.
Marie Kondo hat auch Bücher geschrieben, du findest sie hier: Marie Kondo Bücher*.
Was für Vorteile hat diese Methode?
Vorteile des Ordnungs-Systems von Marie Kondo
Dieses System bietet eine Reihe von Vorteilen, wie zum Beispiel:
Effizientes Aufräumen:
Durch das Aufräumen nach Kategorien und die Entscheidung, welche Gegenstände Freude bereiten, kann man schneller und effizienter aufräumen und das Ergebnis hält länger an.
Weniger Stress und Überforderung:
Durch das Konzentrieren auf eine Kategorie und alle Gegenstände dieser Kategorie, reduziert man das Gefühl von Überforderung und Stress, das sonst oft beim Aufräumen entsteht. Es stellt sich schneller ein Erfolgserlebnis ein, da man einen großen Bereich insgesamt bereinigt hat – nicht nur einen kleinen Teilbereich, wie zum Beispiel eine Schublade.
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Verbessertes Wohlbefinden:
Eine aufgeräumte und ordentliche Umgebung trägt zu mehr Wohlbefinden bei. Man fühlt sich wohler und entspannter.
Klarheit und Fokus im Leben:
Durch das Loslassen von allem Überflüssigen und das Fokussieren auf Dinge, die Freude bereiten, kann man im Leben mehr Klarheit und Fokus gewinnen.
Nachhaltigkeit:
Durch das Spenden, Verkaufen oder Entsorgen von Dingen, die man nicht mehr braucht, trägt die KonMari®-Methode auch zu einem nachhaltigeren Lebensstil bei.
Diese Vorteile machen die KonMari®-Methode zu einem beliebten und erfolgreichen System für das Aufräumen des eigenen Zuhauses und des gesamten Lebens.
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Häufige Fehler beim Ordnung schaffen und der Anwendung des Systems – und wie du sie vermeidest
Bei der Anwendung der Marie Kondo Methode kann man auch Fehler machen, die das Aufräumergebnis beeinträchtigen oder sogar kontraproduktiv wirken können. Hier sind einige Beispiele für diese Fehler und wie man sie vermeiden kann:
- Zu schnell oder zu oberflächlich aufräumen:
Wenn man zu schnell oder oberflächlich aufräumt, kann es sein, dass man wichtige Schritte überspringt oder sich nicht ausreichend Zeit nimmt, um Entscheidungen zu treffen. Übereile deine Entscheidungen also nicht, sie sind eine wichtige Grundlage für den Erfolg des Systems. - Dinge behalten, die keine Freude bereiten:
Ein zentraler Aspekt der KonMari®-Methode ist es, nur Dinge zu behalten, die einem Freude bereiten. Wenn man jedoch aus sentimentalen Gründen oder aus Angst, etwas zu verlieren, Dinge behält, die keine Freude bereiten, kann das zu unnötigem Ballast führen. Höre beim Entrümpeln also gut in dich hinein, ob dir ein Gegenstand Freude bereitet oder nicht. - Zu viele Dinge auf einmal angehen:
Wenn man zu viele Dinge auf einmal angeht, kann das schnell überfordernd werden und man verliert den Überblick. Es ist daher empfehlenswert, mit einer Kategorie zu beginnen und erst danach zur nächsten überzugehen. - Keine klare Vision haben:
Wenn man keine klare Vision davon hat, wie man sein Leben gestalten möchte, kann es schwierig sein, das System erfolgreich durchzuführen. Um dies zu vermeiden, sollte man sich vor dem Aufräumen ernsthaft Gedanken über seine Werte und Ziele machen und eine klare Vision von seinem idealen Lebensstil haben. - Nicht regelmäßig aufräumen:
Wenn man nicht regelmäßig aufräumt, kann sich schnell wieder Unordnung ansammeln. Es ist daher empfehlenswert, dieses Aufräum-System als regelmäßige Praxis in den Alltag zu integrieren und sich zum Beispiel einmal im Jahr Zeit für eine größere Aufräumaktion zu nehmen. - Schritte überspringen oder mehrere gleichzeitig durchführen:
Wer Schritte überspringt oder mehrere Regeln gleichzeitig in Angriff nimmt, wird wahrscheinlich überfordert aufgeben. Es handelt sich um ein ausgeklügeltes System, an dessen Reihenfolge man sich halten sollte, wenn man wirklich erfolgreich damit sein möchte.
Fazit
Ordnung schaffen und Aufräumen gehören für viele Menschen zu den lästigen Pflichten des Alltags. Doch dank der KonMari®-Methode von Marie Kondo kann das Aufräumen zu einem befreienden Erlebnis werden. Die japanische Aufräumexpertin hat ein System entwickelt, mit dem man nicht nur seinen Haushalt, sondern auch sein Leben entrümpeln kann. Im Zentrum dieser Methode steht die Visualisierung des idealen Lebensstils, das Aufräumen nach Kategorien, die Entscheidung, welche Gegenstände Freude bereiten und das Loslassen von allem Überflüssigen.
In diesem Beitrag haben wir uns näher mit der KonMari®-Methode befasst. Ich habe dir gezeigt, wie man mit diesem System besser Ordnung machen und Struktur in sein Leben bringen kann. Wenn du die 6 Regeln dieser Methode befolgst, wird es dir in Zukunft nicht mehr schwer fallen, einen Lebensstil ganz nach deinen Vorstellungen zu führen.
